舌トレで二重あご撃退？！本当に効果ある？体験談まとめ【カズレーザーと学ぶ】

「カズレーザーと学ぶ。～ガチでいい顔になる最新科学SP～」が2025年1月14日に放送されます！

テーマは次の５つです！

1. 知らないことだらけ！顔のむくみの真実
2. 二重アゴ 芸能人一斉ブルアゴ検査！
3. 新発見！顔の３つ目の老化原因 酸化・糖化・？？？化
4. 体内で唯一の抗老化たんぱく質！DEL-1の増やし方
5. 美肌にも効果的！寿命を延ばすNo.1食材〇〇

今回は、【二重アゴ 芸能人一斉ブルアゴ検査！】にフォーカスしてみたいと思います！

番組内で、「舌が落ちると二重あごになってしまう」と語るのは、みらいクリニックの院長を務めている今井一彰氏。

果たして、どういうことなのでしょうか？

上記について調査してまとめてみたので、皆さんと一緒に確認していきましょう！

“舌が落ちる”とはどういう状態のこと？なぜ落ちてしまうのか？

「舌が落ちる」という言葉は、医学的な厳密な表現ではなく、一般的に「舌が下がって口の中に収まりきらない状態」や「舌の筋肉が弱って、舌がたるんでいる状態」を指して使われることが多いです。

「舌が落ちる」状態になってしまう原因

• 加齢: 年齢とともに筋肉が衰え、舌を支える力が弱まることで起こります。
• 口呼吸: 口呼吸は、口が常に開いている状態なので、舌が下がりやすくなります。
• 姿勢の悪さ: 猫背など、姿勢が悪いと、舌が下がってしまいやすくなります。
• 口腔内の病気: 口腔内の病気によって、舌の機能が低下することがあります。
• 神経の病気: 特定の神経疾患によって、舌の動きが制御できなくなることがあります。

「舌が落ちる」ことで起こる問題

• いびき: 睡眠中に舌が気道を塞いでしまい、いびきをかく原因になります。
• 睡眠時無呼吸症候群: 睡眠中に呼吸が止まる状態になり、日中の眠気や集中力の低下を引き起こすことがあります。
• 口呼吸: 口で呼吸をするようになり、口が渇きやすくなったり、口臭の原因になったりします。
• 歯並びの悪化: 舌が正しい位置にないと、歯並びが悪くなる可能性があります。
• 見た目への影響: 顎がたるんで見えたり、二重あごの原因になったりします。

なるほどなるほど。
だけど、どうやって自分の舌が落ちているかどうか確認すれば良いの？

舌が落ちているかどうか、どうやって確認すれば良いの？

「舌が落ちている」自覚するには、まず、正しい舌の位置を知ることが大切です！

次のA・B・Cの内、あなた自身の舌はどこにあるか確認してみてください👇

このいずれかが、正しい舌の位置になります！

確認できましたか？

正解は「A」です！！

こちらの画像のように、上アゴのスポットと呼ばれるあたりに、自身の舌が常に当たっている状態が
正しい舌の位置となるのです。

一方で、BとCがいわゆる「舌が落ちた」状態となってしまっているわけです。

では、舌を正しい位置「A」にする為には、どうすれば良いのでしょうか？